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운동복 고르는 방법…
운동복 고르는 방법, 땀·피부·관절까지 생각하려면 이렇게
운동복을 대충 입고 운동하면 생기는 일요즘 진료실에서 운동을 새로 시작했다는 분들을 자주 만납니다. 그런데 …
키높이운동화 편하게…
키높이운동화 편하게 고르는 방법, 발목과 허리 부담 줄이려면 이렇게
요즘 키높이운동화를 찾는 사람이 많아졌습니다얼마 전 외래 대기 공간에서 신발 때문에 발목이 자주 삐끗한다는 …
단백질 섭취량 맞추…
단백질 섭취량 맞추는 방법: 부족과 과다를 피하려면 이렇게
진료 현장에서 식사 이야기를 하다 보면 “단백질은 많이 먹을수록 좋은 거 아니에요?”라는 질문을 정말 자주 …
간영양제 고르는 방…
간영양제 고르는 방법, 간수치 걱정될 때 먼저 확인할 것들
진료 현장에서 간수치가 조금 올랐다는 말을 듣고 바로 간영양제를 찾는 분들을 자주 봅니다. 술을 자주 마셔서…
영양제 고르려면 이…
영양제 고르려면 이렇게 확인하세요: 병원에서 자주 듣는 질문 기준
진료 현장에서 문진을 하다 보면 약 이름보다 영양제 이름을 더 길게 적어 오시는 분들이 꽤 많습니다. 종합비…
단백질음료 고르는 …
단백질음료 고르는 방법, 운동 안 해도 마셔도 될까
진료실에서 자주 듣는 단백질음료 질문요즘 진료 현장에서 식사 이야기를 하다 보면 단백질음료를 마셔도 되는지 …
다이어트보조제 고르…
다이어트보조제 고르기 전 확인하는 방법, 병원에서는 이렇게 봅니다
진료 현장에서 체중 이야기가 나오면, 생각보다 자주 듣는 말이 있습니다. “운동이랑 식단은 해봤는데 다이어트…
국민건강검진 대상자…
국민건강검진 대상자 확인하고 제대로 받는 방법
진료 현장에서 접수대 앞에 서 있다 보면 “올해 제가 국민건강검진 대상자인가요?”라는 질문을 정말 자주 듣습…
체외충격파치료 받기…
체외충격파치료 받기 전 확인하는 방법, 통증 부위별로 이렇게 생각하세요
진료실에서 발뒤꿈치 통증이나 어깨 석회 때문에 오신 분들이 “체외충격파치료 하면 바로 낫나요?”라고 묻는 일…
24시동물병원 급할…
24시동물병원 급할 때 제대로 이용하는 방법
얼마 전 밤 11시가 넘어서 강아지가 갑자기 토하고 축 늘어졌다는 보호자 이야기를 들었습니다. 낮이었다면 다…
강남성형외과 처음 …
강남성형외과 처음 고르려면 이렇게 확인하는 방법
상담 전에 기대치부터 숫자로 잡아두기요즘 진료 현장에서 성형 상담을 앞두고 불안해하는 분들을 자주 만납니다.…
영유아건강검진 놓치…
영유아건강검진 놓치지 않고 예약하는 방법
검진표가 왔을 때 먼저 볼 것진료실에서 보호자분들과 이야기하다 보면 “영유아건강검진은 언제 가야 하나요?”보…
알티지오메가3 고르…
알티지오메가3 고르는 방법, 병원에서 자주 묻는 기준대로 보면
진료실 앞에서 건강기능식품 이야기가 나오면 알티지오메가3 질문이 꽤 자주 나옵니다. 혈액검사에서 중성지방이 …
오메가3추천 고를 …
오메가3추천 고를 때 실패 줄이는 방법
요즘 진료 현장에서 영양제를 챙겨 드신다는 분들을 만나면, 오메가3는 거의 빠지지 않습니다. 그런데 막상 제…
근처치과 고르는 방…
근처치과 고르는 방법, 급할 때도 후회 줄이려면 이렇게
요즘 진료 현장에서 가장 자주 듣는 말 중 하나가 ‘근처치과 아무 데나 가도 될까요?’입니다. 치아가 아프면…
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